19.-22. MAI 2016 | Yoga + Coaching Seminar an der Nordsee

Mit Yoga zu mehr Präsenz im Leben

Yoga und Coaching Seminar im Strandgut Resort in St.-Peter.Ording / Nordsee

Wie präsent wollen wir sein? In allen Dimensionen von uns selbst und dem Leben.

Die Qualität und Tiefe der Präsenz eines Menschen ist ein fundamentaler Teil von seiner/ihrer Kapazität, die eigenen Muster, Bedürfnisse, Ängste, Gewohnheiten, wie auch Kompetenzen und Quellen der Freude und Liebe zu erkennen. Auch ist dies die Voraussetzung für ein ausgeglichenes, freud- und sinnvolles Leben indem es uns möglich ist, die für uns passenden Entscheidungen bewusst zu treffen.

Präsenz ist auch das Tor zu:

  • Gelassenheit und Stille im Stress und Druck des Alltags
  • der Fähigkeit das größere Ganze wie auch die Details wahrzunehmen
  • Innovativem Denken und unserer Kreativität
  • Einem liebevollerem Umgang mit uns Selbst und auch Anderen.
  • Veränderung von immer wiederkehrenden limitierenden & unguten Situationen + Mustern
  • Einer Verbindung zu noch mehr Dimensionen von uns, anderen und unserem Umfeld.

Präsenz ist das konkrete Resultat von der Bereitschaft, sich authentisch mit sich selbst und dem was ist, zu verbinden. Und genau das werden wir in diesen Tagen durch Yoga- und Atemübungen, Meditation, so wie Elementen aus dem körperorientierten, systemischen Coaching üben und kultivieren.

Und wer während des Seminars eigene Themen genauer anschauen/reflektieren möchte, kann zusätzlich zum Yoga Programm bei Gaby Haiber persönliche Coachings buchen (NICHT im Retreatpreis inkludiert!)

Das Yogaprogramm ist für Anfänger wie auch erfahrene Yogaübende geeignet. Die Yogaeinheiten finden jeweils morgens und spätnachmittags statt und beinhalten Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen) und kurze Meditationen. Übungen aus dem Coaching und Zeit in der Natur vertiefen und bereichern Ihre Erlebnisse während des Seminars.

Yogazeiten (Änderungen vorbehalten):

Donnerstag:

17:00  18:30 Uhr Yoga, danach Abendessen

Freitag:

08:30  10:00 Uhr Yoga, danach Frühstück
11:30 – ca. 12:30/13 Uhr Naturerfahrung
17:30 – 19:00 Uhr  Yoga danach Abendessen

Samstag:

08:30  10:00 Uhr Yoga, danach Frühstück
17:30 – 19:00 Uhr  Yoga danach Abendessen

Sonntag:

08:30  10:00 Uhr Yoga, danach Frühstück und Abreise


Kursgebühr pro Teilnehmer:

Yoga Seminar (Do-So.) zum Frühbucherpreis € 259,00 (bei Anmeldung bis 6 Wochen vor Retreatbeginn) Standardpreis € 289,00

Mindestteilnehmerzahl:  6

Yogaequipment ist im Hotel verfügbar

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

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Date

22. Januar 2015

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