COACHING

Der Kern und die Essenz meiner Arbeit

Im Vordergrund der Coachings steht immer das Erkennen des IST-Zustandes und der entsprechenden Ursachen. Nur durch das tiefe Schauen, Beleuchten der Zusammenhänge und Verstehen unserer Muster kann eine nachhaltige und authentische Veränderung stattfinden – weg von reinen Bewältigungsstrategien in ein allumfassendes neues Sein. Erste Schritte werden gegangen, Alternativen, neue Perspektiven und Wege aufgezeigt und die Verbindung zur inneren Kraft und Führung, zu Ihrem inhärenten Wissen und Ihrer Essenz geschaffen. Um das erkannte Alte zu transformieren und das teils schon erfahrene Neue auch in den Alltag zu integrieren, bekommen Sie von mir die für Sie adäquaten Werkzeuge in die Hand.

Beispiel-Themen

Persönlichkeitsentwicklung | Conscious Leadership + Business | Kommunikation | Sinnfragen | Burn-Out | Umbruch/Veränderung | Ängste |  Krisen-Intervention | Konflikte | Süchte | Beziehung | Karriere |

Methodik

Systemisches körperorientiertes Coaching, Energetische Psychologie, Achtsamkeitstraining, Yoga, Meditation, Kommunikationstraining (transparente + bewusste Kommunikation), Focusing, Energetische Anatomie, Naturerlebnisse, Core Integration, Body Reading, THE WORK, Biographie-Arbeit u.a.

Formate

Die Klausur-Tage sowie die Intensiv-Coachings schaffen generell ein klares und starkes Fundament für die von Ihnen gewünschte Veränderung – nachhaltig und authentisch….

mehr…

Sie dienen zur Klärung der Situation und klarer Zieldefinition wie auch zur Visionsfindung, oder um zu erkennen, „was wünsche ich mir eigentlich“, „wo soll es hingehen“, „was bewegt mich“, “was möchte ich überhaupt verändern”, oder als Unterstützung in Krisen und Übergangszeiten (Change Management, Berufswechsel, Trennung, Wechseljahre, etc. ) Gerne begleite ich Sie auch danach mit Einzel-Coaching-Sessions weiterhin auf Ihrem Weg oder stelle Ihnen sehr gerne erfahrene Kollegen von mir vor, die Sie auch in bestimmten Bereichen oder bei speziellen Themen begleiten können.

 

Klausur-Tage | Privat-Retreat

(1-4 Tage) Intensives, maßgeschneidertes Coaching/Training und Kick-Start für Veränderung für Privatpersonen und Unternehmen. (Leadership Trainings, Neuanfänge, Übergänge, Mediationen, Visionsfindung, …) Sie nehmen eine Auszeit von Ihrem Alltag und verbringen ein paar Tage in der Natur. Mit auf Sie individuell abgestimmten Coachings, Aufgabenstellungen, spielerischen kreativen Übungen, Stille, Zeit in der Natur, Yoga und Meditationen erhalten Sie Impulse zu Findung, Wachstum und Veränderung. Eine erlebnisreiche Auszeit für mehr Klarheit und Lebensfreude.

Bei einem kostenlosen Vorgespräch beantworte ich gern all Ihre Fragen +49 (0)151 11245150

Kosten:
(Preise für Privatpersonen)
Klausurtag für Einzelperson: 900€/Tag (ca. 8 Stunden)
Klausurtag zu zweit : 1.400/Tag
2,5 Tage Einzelperson: 2.100€ | zu zweit: 3.200€
4 Tage Einzelperson: 3.200€ | zu zweit: 4.900€

zzgl. Übernachtung, Verpflegung, Anfahrt. Preise für Unternehmen auf Anfrage.   Alle Preise zzgl. 19% MwSt.

Ort: Ausgesuchte Partner-Hotels je nach Standort oder Hotel/Ort Ihrer Wahl.

Die Klausur-Tage biete ich auch für Mediation im privaten wie beruflichen Bereich an.

 

Einzelcoaching-Sitzungen

Für akute Themen, als Prozessbegleitung bei Veränderungen, Persönlichkeitsentwicklung, Krisen-Intervention, wiederkehrenden Schwierigkeiten oder als Self-Care und Reflexionsmöglichkeit. Einzelcoaching-Sitzungen ab 90 Minuten, kostenloses telefonisches Vorgespräch, erste Sitzung 120 Minuten für eine umfassende Erfassung Ihrer Ist-Situation, Anschauen Ihrer Biographie und klarer Zieldefinition. Sie entscheiden bei jeder Sitzung ob und wie es weitergehen soll. Bei akuten Themen reichen oft 1-3 Sitzungen, bei tieferen Veränderungsprozessen sind mindesten 7-10 Sitzungen sinnvoll.

Kosten: Privatperson 60 Min. / 80-120 € (Sliding-Scale Prinzip je nach Verdienst/finanzieller Situation) |
für Unternehmen auf Anfrage.  Alle Preise zzgl. 19% MwSt.

Ort: Berlin oder via Skype

 

Intensiv-Coaching

6 – 10 Stunden, intensiv + effektiv im beruflichen wie im privaten Bereich. 2 Stunden Einheiten einmal oder auch zweimal am Tag (vormittags + nachmittags) mehrere Tage in Folge (auch am Wochenende). Durch die zeitlich dicht aufeinander folgenden Coaching-Einheiten bietet Ihnen das Intensiv-Coaching die Möglichkeit an einem Thema leichter dran zu bleiben, tiefer einzutauchen und sich einzulassen und somit direkter an die Ursachen Ihrer Thematik zu gelangen.

Bei einem kostenlosen Vorgespräch beantworte ich gern all Ihre Fragen +49 (0)151 11245150

Kosten:
(Preise für Privatpersonen)
6 Stunden – 700 € inkl. 2 x 20 Minuten Nachgespräch via Telefon/Skype
8 Stunden – 900 € inkl. 2 x 20 Minuten Nachgespräch via Telefon/Skype
10 Stunden – 1100 € inkl. 2 x 20 Minuten Nachgespräch via Telefon/Skype

Wenn bei Coachee vor Ort zzgl. Anfahrt, Übernachtungskosten und Verpflegungspauschale.
Preise für Unternehmen auf Anfrage. Alle Preise zzgl. 19% MwSt.

Ort:  Berlin oder bei Coachee vor Ort

Die Intensiv-Coachings biete ich auch für Mediation im privaten wie beruflichen Bereich an.

 

 REFERENZEN